domácí trénink

Pudilová si postavila vlastní posilovnu. Při tréninku zvedá 130 kilo

David Chmátal
David Chmátal
Publikováno 14. 4. 2020
Téma:
UFC

MMA zápasníci se během karantény udržují, jak jen mohou. Historicky první Češka v UFC Lucie Pudilová se rozhodla, že když nemůže do posilovny, posilovna přijde k ní. Sama si vybudovala provizorní útočiště, kde může v klidu trénovat. A rozhodně nezvedá lehké váhy.

Po svém tráví domácí karanténu první Češka v UFC Lucie Pudilová (8-6). Tréninkové rukavice na chvíli vyměnila za nářadí a sama si vybudovala domácí posilovnu, kde denně tvrdě dře. Zápasnice z Příbrami se pochlubila, jak v novém útočišti, pod dohledem svého trenéra Ladislava Erdélyiho, zvedá přes metrák na mrtvý tah.
 

„Starý přístavek skvěle posloužil. Stačilo několik dní a nocí a je z něj docela pěkný mini gym. Navázala jsem na silovou přípravu a nyní si dávám na mrtvý tah 130 kg na opakování. Dříve jsem to dávala s 160 kg,“ napsala pětadvacetiletá zápasnice ke sdílenému videu.

Síla je jedním z klíčových aspektů bojových sportů. V době, kdy fighteři nemohou procvičovat zápasnické dovednosti v cvičných sparingách, se zaměřují právě na zlepšení fyzické kondice. Například Machmud Muradov posilovnu nahradil venkovním zvedáním těžkých kmenů.



Bohužel pro české fanoušky, Pudilová v nejprestižnější MMA organizaci světa skončila v únoru 2020 s negativní bilancí 2-5. Kdy a v jaké soutěži se do klece postaví po skončení současné pandemie zatím neoznámila. Každopádně to vypadá, že minimálně silově bude připravená.

TN.cz

TV program

NOVA Sport1 NOVA Sport2
  • Nova Sport 1

    • NHL: Toronto Maple Leafs - Columbus Blue Jackets

      09:05 11:00
      11:00

      Ranní sportovní noviny

      11:05

      NHL: New York Islanders - Florida Panthers

      12:50

      Element (419)

      13:00

      Polední sportovní noviny

      13:05

      UFC Fight Night: Brunson vs. Shahbazyan

  • Nova Sport 2

    • NBA: Milwaukee Bucks - Brooklyn Nets

      09:00 11:05
      11:05

      Monster Energy Supercross Geneva

      11:35

      Coldwater Classic Series 2010 – Documentary

      12:05

      Portiva Golf Trophy - Stroke Play Championship

      12:20

      Element (419)

      12:30

      Magazín Evropské ligy (18)

Celý program